Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit und zu einem fruchtbaren Körper!
Wusstest du, dass du mit Hilfe der richtigen Ernährung die Alterung deiner Zellen beeinflussen kannst? Oder dass du mit den richtigen Lebensmitteln dein Immunsystem beruhigen und Entzündungsreaktionen vorbeugen kannst? Möchtest du wissen, ob Milchprodukte bei deiner Konstitution deinen Kinderwunsch fördern oder ihn sogar eher behindern?
Ich erkläre dir genau, wie bestimmte Lebensmittel auf deinen Stoffwechsel wirken und wie du mit einer durchdachten und typgerechten Ernährung die allerbesten Voraussetzungen zum Schwanger werden und bleiben schaffen kannst – oder wie du die Qualität deiner Spermien bestmöglich fördern kannst.
Das Besondere dabei ist, dass du mit dieser „Fruchtbarkeits-Diät“ nicht nur alle notwendigen Vitalstoffe zu dir nimmst, sondern auch durch speziell für dich ausgesuchte, typgerechte Lebensmittel und Zubereitungsformen dein ganz persönliches Maximum an Vitalität und Fruchtbarkeit erreichen kannst.
Dafür findest du bitte mit Hilfe des Selbsttest auf der Startseite deinen persönlichen Konstitutionstyp heraus und ich kann dann dein ganz persönliches Ernährungskonzept zusammenstellen.
Vitamine & Co.
In deiner besonderen Situation kann es sinnvoll sein, zusätzlich zur optimalen Ernährung noch bestimmte Präparate zur Förderung der Fruchtbarkeit einzunehmen.
Du bekommst im Kurs zuerst einen Überblick über wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren und Enzyme, die für eine Schwangerschaft oder das Vater werden wichtig sind. Du erfährst, welche Mittel in der Zusammensetzung risikofrei und ausgewogen sind und wie lange und wie hoch dosiert du so etwas einnehmen könntest.
Zusätzlich bekommst du eine Liste mit Vorschlägen, welche Mittel genau für dein Geschlecht, dein Alter und deinen Konstitutionstypen am sinnvollsten wären.
Kursinhalte:
- Ausführliche, individuelle Ernährungsberatung mit viele Tipps für deinen täglichen Speiseplan und Menüzusammenstellungen sowie Rezeptvorschläge
- Eine individuelle Liste mit den für dich und deine Konstitution passenden Lebensmitteln
- Tipps für die individuelle, typgerechte Zubereitung deiner Speisen nach den 5-Elementen
- Ein Rezept für die Zubereitung deiner persönlichen Kraftsuppe nach der chinesischen Medizin mit speziellen Kräutern
- Im Kurs „Vitamine & Co.“ erfährst du ganz viel über Nahrungsergänzung bei Kinderwunsch und ich möchte ich dir eine Entscheidungshilfe geben, inwieweit bestimmte Präparate für dich persönlich – und zwar abhängig von deinem Geschlecht, deinem Alter und deiner Vorgeschichte – einen persönlichen Nutzen haben könnten.
- Du bekommst eine persönliche Liste mit für dich passenden Vorschlägen
- Außerdem möchte ich dir einige weniger bekannte Möglichkeiten zur Förderung deiner Fruchtbarkeit vorstellen, zum Beispiel Mittel, die helfen freie Radikale zu binden oder die die Zellalterung beeinflussen können.
Den Wegweiser zur Familienplanung erhältst du kostenlos dazu!
